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[爸妈聊天室] 青少年瑜伽

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发表于 2018-6-25 15:56:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
考试就要结束啦!青少年的学习任务一直很繁重,所以很多小孩都面临各种各样的形态问题。比如,脊柱侧弯、含胸驼背、颈前倾、骨盆前倾、O型腿、X型腿……因此,形态问题是不容忽视的,它不仅影响着孩子生长发育问题,更加影响到孩子健康成长的问题。[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]面对形态问题,我们应该以科学的眼光来看待,而非泛泛而谈的“多做运动”,而是要做有针对性的、有效的运动!
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]    
如今[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]我们在关注孩子学习的时候
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]往往忽略了孩子的体态健康
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]你是否有发现
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]你的孩子是否久坐少运动,
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]你的孩子是否有被书包压弯了腰?
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]是否圆肩、驼背?
[backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]  
俗话说:好仪态比好身材还要重要![backcolor=rgba(41, 148, 215, 0.8)]好仪态可以弥补身材上的短板,但若一个人身材好,却含胸驼背高低肩,那好身材也要大打折扣

您的孩子在青春发育期,是否存在以下不良习惯呢?怎样去保持一个良好的体态呢?青少年瑜伽可以帮助增加身体弹性、改善个人姿势,对青少年来说是一种健康的运动。因为青少年瑜伽的动作比较有趣味性,且经过特别设计,切合他们身体发展需要,青少年瑜伽可以找回身体最自然的状态,远离压力、疾病、增加免疫力!


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