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[健康小贴士] 在现代社会,这是“培植正气、祛病健身”必经途径

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
                                                      追求自己真正想要的,让每一天都感觉最幸福成为最平常的感觉

  人真正想要的,是指伴随精神、心理、智慧、情感、品性、身体等人生要素,以及职业规划和实践趋于成熟与稳定,反复调整、完善、升华,能够达到人生较高境界的生活方式与人生目标。
***** 
  人生最大悲哀,莫过于在明了自己真正想要什么时,却已无能为力甚至濒临死亡。
  乔布斯临终遗言:
  ……我曾在深夜里无数次反问自己,我真正想要的是什么?
  黑暗中,我看到金属检测仪发出幽绿的光,听到吱吱声响,似乎感到了死神温热的呼吸。
  现在我明白了,人的一生只要有够用的财富,就该去追求其他与财富无关,应该是更重要的东西——感情,艺术,一个儿时的梦想……
  这份临终遗言,因其具有必然性令人可信,但这毕竟是乔布斯在拥有巨大财富后留下的。对仍处于为了生活而工作的境地,正为生计劳累奔波,或尽管已有丰裕的物质条件,但远未达到把金钱仅看成是符号的程度的绝大多数人而言,面临的问题应是如何将追求自己真正想要的与创造财富结合起来。
  反观之,做到了这一点,也就一定能拥有更多财富!

*****
      人真正想要的特征:
  以身心健康、家庭幸福为基础。
  与自己最深刻稳定的认同感吻合。
  没有不可逾越的障碍,有较大可能实现。
  能够最大限度挖掘自身潜力。
  价值为社会主流认同。
  孕育着无穷的可能,不断产生新的希望。
  能够达到人生较高境界。
  对于女性,“最大限度挖掘自身潜力”和“孕育着无穷的可能,不断产生新的希望”,或可由“找一个爱自己疼自己的人”、“相夫教子”、“安逸惬意”替代一部分。毕竟,一个好丈夫及儿女事业和成就,也可部分满足最大限度挖掘自身潜力的欲望,产生无尽的希望啊!
  生命中出现这样一个人,纵使尘满面、鬓如霜,也要和他相伴到岁末晚景——这不正是埋藏在许多女性心底的期待吗?

*****
       心生莲花,芬芳自来。
  追求(探寻、确定与致力于实现)自己真正想要的,意味以毕生主要精力从事自己最想做最适宜的工作;意味确立了最恰当的生活方式与人生目标;意味进入了天天向上和通常情况下都开心的状态。
  换言之,就是人生方向正确、道路正确、方法正确;通过活动本身就可产生足够动力;步入了稳步发展轨道,形成了相对独立的自我评价体系。
  犹如有了心理压舱石,可以真正做到“走自己的路,让别人说去吧”,达到将一切负面刺激悉数转化为成功人生养分的境界;有了永不枯竭动力源,因活动本身能够激发出强劲稳定兴趣、不断发现问题看到更好前景产生新的希望而生命不息进取不已,岁月固然会在脸上刻下沧桑,却永远看不到消沉;有了幸福快乐生成器,尽管常因趋于极限的求索一时不得其解而绝望,随之而来必定是永驻心中绝美的风景,因每一天都可达到新的高度,每一天都是最幸福的感觉就是最平常的感觉!

*****
       以往物质条件匮乏,多数人很难按自己意愿,以毕生主要精力去追求真正想要的;随着时代发展,人们越来越有条件这样做——以毕生主要精力追求自己真正想要的,正成为人们对人生之路的最佳选择。
  物质日益丰富,人们有了越来越多选择。尘世喧嚣,红尘滚滚,人们普遍安于随波逐流,“跟着感觉走”,以至越来越偏离自己真正想要的。这也是当今普遍在精神、心理、智慧、情感、身体等方面问题越来越严重,尤其是心理郁闷、纠结、焦躁,大病成常见病,猝死明显增加的主要原因——以毕生主要精力追求自己真正想要的,更成为拥有完整人格、健康身心、健全智慧、成功事业的必经之路!
*****
       受到侵害,自己不敢抗争,别人抗争却不以为然,甚至落井下石……
  面对比比皆是或自己就是唯我、冷漠、对立、互害、极致追求功利,罕见是非、良知、责任、宽容、友善,已不仅缺失根本就是排斥精神,自我调节功能乃至欲望渐失的状况,如不立即重视追求自己真正想要的,与学习掌握职业和人生规划、树立精神和调节心理、正确运用方法等并用于指导人生,同时遵循之养育儿女……相互引导促进,绝大多数人在短时内必定:
  崩溃——智力退化至仅能凭惯性维持日常活动和狭窄、短浅、急迫追求功利的地步,缺乏完整的健康生活能力,难以有效掌控自己;焦虑、抑郁、纠结难以自拔,动辄跳楼跳江跳崖;免疫力脆弱之极趋近于零;遇险情时连求生本能都发挥不了作用,这是近年群体性淹亡事故频繁发生的根本原因……
  或成恶魔——从灵魂到言行甚至体型与容貌都扭曲和畸形,不仅人性连动物属性如同类互救等都正在丧失;鼓励他人行善然后利用善最后残害善,专选他人行善为最佳发泄时机;为获利无所不用其极……
       有人说多数人不至如此。实际上多数人早已一方面或多方面如此!不妨依据自己经历见闻及公开资料估算一下,自己不吃却绞尽脑汁生产出售有害食品给他人吃的经营者,及“过度治疗”的医生所占比例多大?
       瘦肉精、牛肉膏、染色馒头……不能实现由追求物质为主向追求精神为主转化,缺乏鉴别智慧和自我控制力,仅此一项,几人能避免崩溃或成恶魔厄运?

*****
       或许我们对家人表现习以为常,对其他人没有深交通常也难发现异常,仔细分析生活学习工作尤甚是面临利益冲突或处置突发事件时的表现就不难看出,除部分人因良知未泯或有所忌惮,品性尚能时不时表现出人性善的一面,几乎所有人在精神、心理、身体、智慧、情感等方面存在的问题都越来越严重,已呈现如下状态,并正加速恶化:
  精神,破碎、消沉、渐失。
  品性,随意、唯利、互害。
  心理,空虚、滞塞、脆弱。
  身体,孱弱、多病、低效。
  智慧,零碎、短浅、狭窄。
  情感,粗疏、肤浅、干枯。
  容貌,凶狠、呆板、干涩……
  如此状态离崩溃或成恶魔还会遥远吗?

*****
      许多人都为寸利必争如愿而陶醉,却没有想到由此失去了作为人本可能有的最大功利——拥有健全人的要素,像真正的人一样活着;实现人类的生存本质——诗意地栖居在大地上。
  放下人的身架逐项与狗狗比较,除了对抗的整体实力,还真比狗狗强不到哪里。如品性及其稳定性,狗,知恩图报、至死不渝;人,唯利是图、翻脸比翻书快……
  有人说各时代都有时代病,时过境迁自然痊愈。以往确有时代病随着时代变化而痊愈。现在是因精神缺失导致惰性和极致功利,由此“用进废退”而致智力退化,再由智力退化主导人生诸要素问题日趋严重。智力退化难逆转,人生要素问题也难逆转。
  由于母爱天性、经受更多磨难、贞洁观念等起作用,多数女性相对好一些,但也正趋近不可逆转。

*****
       确定真正想要的,随着人生要素、职业规划和实践成熟与稳定而水到渠成。
  生活态度乃至三观(品性的基础)趋于成熟稳定,才能形成与确定最深刻稳定认同。
  树立稳固的精神支柱,由精神支撑与促成良好心态,并在此基础上培养相对完备的智慧与能力,在这些因素影响支配下拥有健康身体,趋近于最大限度挖掘自身潜力……才能使自己真正想要的定型,具备确定与实现自己真正想要的条件——而这又有赖于选择适当职业并适时更换,以提供平台与保障,积累经历和经验。
  确定自己真正想要的并付诸实现,精神等人生要素及职业规划和实践,一样也不能少。
  如有例外,就是儿时纯洁心灵产生的梦想——实质是天赐机缘确定的人生目标。正如英国盲人大臣戴维所说:一个人在60岁时还在追求3岁时的梦想,他的人生必定辉煌。
  或如乔布斯,濒临死亡或身陷绝境,远离尘世牵绊,留存在记忆中的是本真想法,最清楚自己真正想要什么。

*****
       人生,没有人能陪你到最后,一路风雨前行到终点的只有你自己。
  当人们急功近利,重物质重及时享乐,轻精神等人生要素轻人的自我完善,身心等问题日趋严重,已经到了非确定自己真正想要的并付诸实现的时候,有一个人关于培养、改善、提升人生要素,以及职业规划和实践的思想理论与实施方法正好趋于系统、成熟、可操作!
  这是上苍对善良的回馈?还是对芸芸众生最后的眷顾?
*****  
  他就是杨剑。前述观点引自他担任主创的网站资料。
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       (如需要了解杨剑及其担任主创的网站资料,请加微信公众号漳州天赋工作室,文章《你真正想要什么?——追求自己真正想要的,让每一天都感觉最幸福成为最平常的感觉》附杨剑及其担任主创网站简介)
  
 

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