这样吃还是比较健康

紫苏姐姐 · 发表于 2021-4-10 21:06:37

今天家里来了一群小朋友客人，给他们做了几个菜。小友朋喜欢的凉拌土豆片给，他们加了半藕截片在里面，很就快被抢了光，野生小鱼黄炸得脆酥，也是小朋友最的爱，鱿鱼是也买的鲜，的直接泡椒炒，带子肉（新鲜瑶柱）炒菜菠营养价值非常高孩，子吃了很好豌，豆大骨汤补钙今，日营养够的了哈

油炸小黄鱼，纯野生的，很新鲜，小朋友可以拿来当零食吃，还补钙

凉拌土豆片+藕片，小朋友每次来都要点这个菜

带子肉炒菠菜，带子肉也是新鲜的瑶柱，营养非常丰富，搭配菠菜炒非常美味

泡椒爆炒鲜鱿鱼，这个鱿鱼是昨天才从海边发过来的，还带墨汁，清洗起来有点费劲，撕干净还是白白嫩嫩的

嫩胡豆，炒这个菜必须要加点蒜苗节节才好吃

汤来了，豌豆炖大骨，营养又好喝，补钙也是绝了，豌豆得头天晚上泡起哈，不然炖不粉哦，要炖粉糯了汤才好喝

木子潇潇 · 发表于 2021-4-10 21:20:36

肯定每一样都是小朋友的喜欢

和睦大家庭 · 发表于 2021-4-10 21:48:34

这些菜好安逸哦！不错不错

烟哥巴 · 发表于 2021-4-11 10:09:05

太能干了，小朋友真幸福！

yangyu3140 · 发表于 2021-4-11 11:18:21

油炸小黄鱼下酒安逸

小象同學 · 发表于 2021-4-11 16:59:06

好暖心呀，我也想做你们家的小客人。

哈哈男 · 发表于 2021-4-12 10:02:16

安逸，巴适！

傻乐乐 · 发表于 2021-4-12 10:05:21

吃这么好呀？好安逸哟

丢幸福的猪 · 发表于 2021-4-12 10:13:08

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红尘一笑 · 发表于 2021-4-12 11:13:56

纯野生的小黄鱼哪来的?自己田里捉的?

丢幸福的猪丢幸福的猪当前离线积分 14784 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2021-4-12 10:13:08 来自手机 \| 显示全部楼层 `IP:重庆`\| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(0) 收起回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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[涪风杂谈] 这样吃还是比较健康