【秋天的第一顿美食】营养早餐

绿色方舟 · 发表于 2022-8-17 10:16:36

生活不过一日三餐，早餐的营养很重要，一定要好好吃早餐哦。

分享一下今天早上的美味早餐

【香菇鸡蛋羹】

一朵香菇洗干净后切成小丁，炖盅里面打一个鸡蛋调匀加入香菇小丁，再加一点点盐搅拌调匀，用勺子去除鸡蛋泡沫，盖上炖盅盖子（去掉鸡蛋泡沫和加盖子是鸡蛋羹滑嫩的关键），锅里的水要提前烧开，然后蒸15分钟，蒸到10分钟的时候加点猪油继续蒸5分钟起锅，稍微加点生抽和葱花就好了，尝一口鲜美嫩滑的鸡蛋羹简直是太好吃了，做给自己和家人吃很不错

鸡蛋羹配的马来糕和梅林午餐肉，元气满满的一天充满了能量

cqfl123 · 发表于 2022-8-17 10:38:55

加点水果就完美了

子郁 · 发表于 2022-8-17 10:44:03

这个碗儿乖。

寂寞的我 · 发表于 2022-8-17 10:48:47

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绿色方舟 : 哈哈，喜欢就行动起来 {:4_162:}

2022-8-17 11:05 来自重庆回复

北冰洋 · 发表于 2022-8-17 10:50:05

有口福啊

@玲姐妹 · 发表于 2022-8-17 10:56:26

完美的秋天美食

好生期待 · 发表于 2022-8-17 11:01:32

早餐真丰富！

瓜子花生矿泉水 · 发表于 2022-8-17 13:26:20

弄得确实好吃啊

紫色的风兮兮 · 发表于 2022-8-17 13:37:58

营养早餐

1359456230 · 发表于 2022-8-17 13:43:33

做得好。

寂寞的我寂寞的我当前离线积分 8030 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2022-8-17 10:48:47 来自手机 \| 显示全部楼层 `IP:重庆`\| 来自重庆提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽回复(1) 收起回复绿色方舟 : 哈哈，喜欢就行动起来 {:4_162:} 2022-8-17 11:05 来自重庆回复回复 B Color Smilies 还可输入个字符
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